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      適量獻血有利身體健康

      字體【    發(fā)布時間:2014-12-27    文章來源:中信中心醫(yī)院
       

       

      1115,大河報《洛陽新聞》A11版《14年獻血6萬多毫升,身體受得了嗎?》的報道引來眾多讀者及網(wǎng)友的熱議。獻血量這么大,獻血者身體能受得了嗎?獻血對獻血者的身體健康有何益處?

      據(jù)了解,一個健康人的總血量占體重的8%左右,約為40005000毫升,一個健康的成年人一次獻血200400毫升,僅僅占全身總血量的5%!把旱男玛惔x活動非常旺盛,堅持獻血的人,體內(nèi)的造血狀態(tài)始終會保持在旺盛狀態(tài)。”我院輸血科主任王彬說,獻血者每獻一次血,體內(nèi)的血液就會經(jīng)過一個新的代謝活動。此外,人體骨髓有強大的代償功能,在一定條件的激發(fā)下,骨髓的造血功能能增加到正常的68倍,獻血所損失的紅細(xì)胞很快就能得到補充,并不會影響到身體健康。

      王彬介紹,隨著人們生活水平的提高,人體活動越來越少,脂肪也隨之積存在體內(nèi),過多的脂肪一層一層附著在血管壁上,血管彈性降低,很容易形成動脈硬化,從而引發(fā)心腦血管疾病。若堅持定期適量獻血,就可以減少血液中的所有成分,尤其血液中的鐵和蛋白質(zhì)會減少,不僅血脂會隨著下降,血液的黏稠度也會降低,隨著血液流速加快,血管的供氧也會加大,心腦血管系統(tǒng)就會得到有效的改善。

      “獻血既奉獻了愛心,身體也能得到改善,絕對算是對自我健康的‘投資’。”王彬說。

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